Menu

Accueil

Accueil


Notre mode de vie moderne est de plus en plus sédentaire. Les aménagements technologiques (ascenseurs, voitures … ) facilitent notre quotidien mais limitent au maximum nos efforts. Dans le même temps l’offre alimentaire explose, avec pour conséquence des déséquilibres nutritionnels à l’origine du surpoids et de l’obésité. Dans ce contexte, la nécessité de pratiquer des activités physiques dédiées à la «forme» s’impose comme une évidence. La salle de Pont Bilio se veut un outil de proximité pour l'entretien physique nécessaire à une bonne hygiène de vie, chacun peut venir pratiquer à son rythme et en toute tranquillité. Le plateau de musculation de Pont Bilio est ouverte de 8H à 22H. A bientôt.

(La musculation est une activité dont l'objectif est d'effectuer un travail musculaire avec une résistance qui peut être le poids du corps ou une charge légère, moyenne ou lourde en fonction des objectifs recherchés. Les différentes méthodes de Musculation permettent de travailler toutes les qualités physiques : endurance, puissance, force, tonicité musculaire, volume musculaire... Le mieux est de venir nous rencontrer!!!)